SUMMERCAMP KIDS OCH TEENS

SUMMERCAMP KIDS OCH TEENS

I sommar är det dags igen! Summercamp för kids (ålder 9-12) och teens (13-15) som vill testa på CrossFit.

KIDS 9-12 år (året de fyller)
Datum: 21-22 juni, 24-25 juni (sö, må, on, to)
Tider: 09.00-11.30

TEENS 13-15 (året de fyller)
Datum: 28-29 juni, 1-2 juli (sö, må, on, to)
Tider: 13.30-16.00

Alla pass innehåller:
– Uppvärmning/lek
– Praktisk del med träning (kan vara både inne och ute)
– Paus med frukt/mellisstund
– Lättsamma teorigenomgångar
– Praktisk del med träning
– Nedvarvning/avslutning

Om tränarna:
Fanny är utbildad idrottspedagog och arbetar som idrottlärare på Stadsgårdsskolan på Råslätt, och har stor erfarenhet av att arbeta med ungdomar och inspirera dem till träning. Utöver detta tränar hon själv CrossFit sedan tre år tillbaka. Fanny bidrar med stor kunskap kring pedagogik och mötet med ungdomar.

Malin har 6 års coachingerfarenhet inom CrossFit och har hållt klasser för alla åldrar, inklusive barn- och ungdomsträning. Det Malin bidrar med är fördjupad kunskap inom träningsformen CrossFit och erfarenhet av att bemöta olika människor och kunna hitta individens rörelseglädje, då hon även arbetar som instruktör inom andra träningsformer och har en bakgrund som Personlig Tränare.

Pris: 895kr per deltagare. Max 12 platser per grupp.
Anmälan sker till info@crossfit036.se

Premiär!

Nu är det dags att öppna upp portarna för CrossFit 036. Nu kan man bli medlem och boka första passet som startar redan nu på Måndag den 27/6.

För dig som är ny på CrossFit eller vill lära dig mer om grunderna startar vi upp en introduktionskurs på 4 tillfällen. Se nedan.

Torsdag 30/6 kl. 18.00 – 20.00
Söndag 3/7 kl. 17.00 – 19.00
Tisdag 5/7 kl. 18.00 – 20.00
Torsdag 7/7 kl. 18.00 – 20.00

Hör av er till info@crossfit036.se